폐기흉 증상 - 폐기흉의 진짜 원인

폐기흉 증상

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폐기흉이란 폐기흉뜻

폐기흉(肺氣胸)은 말 그대로 ‘폐 속의 공기가 가슴 안으로 새어 나오는 병’이에요. 원래 폐는 흉막이라는 얇은 막에 감싸여 있고, 그 안은 진공 상태라서 숨을 쉴 때마다 부드럽게 부풀었다가 줄어듭니다. 그런데 폐에 아주 작은 구멍이 나면 공기가 흉막 안으로 새어 들어가 압력이 생기고, 그 순간 폐가 쪼그라들어요. 마치 풍선이 터지듯이요. 숨이 턱 막히고 가슴이 찢어질 듯 아픈 이유가 바로 여기에 있습니다.

예전에 제 친구 중에도 키 크고 마른 체형의 20대 남성이 갑자기 가슴이 아프다며 병원에 갔는데, X-ray 결과 폐기흉이었어요. 병원에서는 “이런 체형에서 자주 생긴다”고 하더군요. 이유는 폐의 윗부분이 압력을 더 받기 쉬워서, 그 얇은 부위가 터지기 때문이래요.

 

폐기흉 증상

 

폐기흉 원인

폐기흉의 원인은 여러 가지지만, 대부분은 폐포(폐의 공기주머니)가 터지는 것에서 시작됩니다. 급격한 기압 변화나 무리한 운동, 혹은 그냥 기침을 세게 한 뒤에도 생길 수 있습니다. 그래서 “별거 아닌데 갑자기 숨이 가쁘다”는 느낌이 들면 그냥 넘기면 안 돼요.

또 다른 경우는 ‘이차성 폐기흉’이라고 해서 이미 폐 질환이 있는 분들에게 생깁니다. 폐기종, 천식, 결핵, 만성 폐질환 등으로 약해진 폐포가 압력을 버티지 못하고 터지는 거예요. 교통사고나 흉부 타박상처럼 외상으로도 생기고, 의료적 시술 중에도 간혹 발생할 수 있습니다.

 

 

폐기흉 증상

가장 흔한 증상은 갑작스러운 흉통과 숨이 차는 느낌이에요. 폐기흉 증상 통증은 칼로 찌르듯 날카롭고, 숨을 들이쉴 때마다 더 심해집니다. 한쪽 가슴만 아픈 경우가 많지만, 어깨나 등으로 통증이 번지기도 하죠.

저는 예전에 지인이 등산 중 갑자기 숨을 못 쉬어서 산 중턱에서 구급차를 불렀던 일이 있었어요. 평소 건강했던 사람이라 다들 놀랐는데, 병원에서 폐기흉이라고 하더군요. 공기가 새어 나온 양이 많아서 폐가 반쯤 쪼그라든 상태였대요. 심한 경우에는 입술이 파래지는 청색증이 생기고, 맥박이 빨라지며, 심지어 기절할 수도 있습니다. 이런 상태는 ‘긴장성 폐기흉’이라고 해서 생명을 위협하는 응급상황이에요.

 

 

폐기흉 원인과 치료법

치료는 상태에 따라 달라요. 공기가 조금만 새었고 폐기흉 증상이 가볍다면 며칠 안정만 취해도 자연히 흡수되며 회복될 수 있습니다. 하지만 숨이 가쁘거나 통증이 심하면 흉부에 관을 넣어 공기를 빼주는 흉관삽입술을 해야 합니다. 공기가 빠지면 압력이 줄고 폐가 다시 정상적으로 펴지죠.

공기 누출이 계속되거나 재발을 반복하면 흉강경 수술(VATS)을 합니다. 내시경 카메라로 공기가 새는 부위를 찾아 절제하거나 봉합하고, 폐가 다시 붙도록 흉막유착술(흉막끼리 인위적으로 붙이는 치료)을 함께 하기도 합니다. 예전에 친구가 이 수술을 받았는데, 절개 부위가 작아서 생각보다 회복이 빠르더라고요.

 

 

 

폐기흉 수술

폐기흉 수술은 전신마취로 진행되며, 요즘은 대부분 내시경으로 합니다. 옛날처럼 크게 절개하지 않아요. 수술 중에는 누출 부위를 찾아 제거하고, 재발 방지를 위해 폐와 흉벽을 일부러 살짝 붙이는 작업을 합니다. 이렇게 하면 공기가 다시 새는 것을 막을 수 있죠.
수술 후에는 3~5일 정도 흉관을 유지하며 공기 누출이 멈췄는지 확인합니다. 회복 기간 동안은 팔을 크게 움직이거나 무거운 물건을 드는 행동은 삼가야 해요. 통증이 있지만, 대부분 진통제로 조절이 가능하고 시간이 지나면 점점 편해집니다. 실제로 수술받은 제 친구는 1주일 만에 퇴원해서 2주 후에는 출근했어요.

 

 

폐기흉 치료기간

치료 기간은 개인마다 다르지만, 경미한 경우엔 1~2주면 회복되고, 수술 후엔 보통 3~4주 정도면 일상으로 돌아갈 수 있습니다. 중요한 건 무리하지 않는 거예요. 폐가 완전히 붙기 전에는 운동이나 비행기 탑승, 스쿠버다이빙 같은 활동은 절대 금지예요.

 재발 위험이 높기 때문에 퇴원 후 한 달 정도는 흡연, 과음, 무리한 체중감량 등을 피해야 합니다. 정기적으로 X-ray 검사를 받으면서 폐의 상태를 확인하는 게 좋습니다.

 

 

 

폐기흉에 좋은 음식

폐기흉은 폐포(공기주머니)가 손상되거나 터지면서 생기기 때문에, 폐기흉 증상 염증을 줄이고 폐의 재생을 돕는 영양소가 중요합니다. 대표적으로 비타민 C·E, 오메가3 지방산, 단백질, 식이섬유, 항산화 물질이 풍부한 식단이 좋습니다. 즉, 도라지·배·생강·브로콜리·두부·닭가슴살·연어·견과류·들기름 같은 음식들이 폐의 회복을 돕습니다.
이제 하나씩 이유와 조리법을 구체적으로 볼게요.

 

1. 도라지배청 (기관지 정화와 염증 완화)

효능: 도라지는 사포닌 성분이 풍부해 가래를 없애고 염증을 완화합니다. 배에는 루테올린 성분이 있어 폐의 열을 내려줍니다.
재료: 도라지 100g, 배 1개, 꿀 2스푼, 물 300ml
만드는 법:

1. 도라지는 껍질을 벗기고 얇게 썰어 물에 한 번 헹궈 쓴맛을 줄여요.
2. 배는 껍질째 썰어 냄비에 도라지와 함께 넣고 중불로 30분 정도 끓입니다.
3. 체로 걸러내고, 식힌 뒤 꿀을 섞어 냉장보관합니다.

2. 생강꿀차 (기침과 염증 완화)

효능: 생강의 진저롤 성분은 폐의 염증을 줄이고, 면역을 강화합니다.
재료: 생강 100g, 꿀 3스푼, 물 500ml
만드는 법:

1. 생강을 얇게 썰어 냄비에 넣고 물과 함께 끓입니다.
2. 끓기 시작하면 약불로 줄여 20분간 더 끓이고 체에 걸러요.
3. 꿀을 넣어 따뜻할 때 마십니다.
   섭취 팁: 하루 한 잔씩, 공복보다는 식후에 마시면 속이 편합니다.

 

3. 브로콜리 달걀볶음 (항산화 비타민 풍부)

효능: 브로콜리는 비타민 C와 설포라판이 풍부해 손상된 폐포의 회복을 돕고, 달걀은 단백질 공급원으로 세포 재생에 좋습니다.
재료: 브로콜리 1/2개, 달걀 2개, 소금 약간, 올리브유 1스푼
만드는 법:

1. 브로콜리를 깨끗이 씻어 끓는 물에 1분간 데친 후 체에 받쳐 물기를 제거합니다.
2. 팬에 올리브유를 두르고 달걀을 풀어 스크램블 형태로 익힙니다.
3. 브로콜리를 넣고 소금 간을 살짝 해 함께 볶습니다.
   섭취 팁: 아침식사나 저녁 반찬으로 부담 없이 먹을 수 있습니다.

4. 연어 스테이크 + 들기름 드레싱

효능: 연어의 오메가3는 염증을 억제하고, 들기름은 알파리놀렌산이 풍부해 폐 점막을 보호합니다.
재료: 연어 150g, 소금 약간, 후추, 레몬즙, 들기름 1스푼
만드는 법:

1. 연어에 소금과 후추, 레몬즙을 뿌려 밑간합니다.
2. 팬에 들기름을 두르고 양면을 노릇하게 굽습니다.
3. 마지막에 남은 들기름을 한 번 더 두르면 풍미가 올라갑니다.
   섭취 팁: 주 2회 정도 섭취하면 좋습니다. 생선 비린내가 싫다면 연어 대신 고등어나 참치를 구워도 됩니다.

5. 닭가슴살 들깨죽 (단백질 + 좋은 지방)

효능: 닭가슴살은 지방이 적고 단백질이 풍부하며, 들깨에는 오메가3와 칼슘이 많아 폐 조직 회복과 면역력 강화에 좋습니다.
재료: 닭가슴살 100g, 찹쌀 1/2컵, 들깨가루 2스푼, 소금 약간, 물 3컵
만드는 법:

1. 닭가슴살을 삶은 후 잘게 찢습니다.
2. 찹쌀을 불려 냄비에 넣고 닭육수와 함께 끓입니다.
3. 들깨가루를 넣고 약불에서 저어가며 10분 정도 더 끓입니다.
4. 소금으로 간을 맞추고 부드럽게 끓여내면 완성.
   섭취 팁: 폐가 약해져 있을 때나 회복기엔 아침죽으로 좋아요.

 

 

 

폐기흉 증세

폐기흉의 초기 증세는 아주 미묘할 수도 있어요. 처음엔 가슴이 살짝 조이는 느낌이지만 시간이 지나면 통증이 점점 강해지고 숨을 들이마시기 힘들어집니다. 폐기흉 증상 일부 환자들은 한쪽 가슴이 붓는 것처럼 느껴지기도 하고, 어깨나 목까지 통증이 번집니다.

긴장성 폐기흉의 경우에는 얼굴이 창백해지고, 식은땀이 나며, 어지럽고, 심지어 의식을 잃을 수도 있습니다. 이럴 땐 주저하지 말고 바로 응급실로 가야 합니다. 초기에 공기를 빼주면 대부분 회복되지만, 늦어지면 위험해요.

 

폐기흉 군대 면제

폐기흉은 재발 가능성이 높기 때문에 군대 신체검사에서 중요하게 봅니다. 한 번만 생기고 완치된 경우에는 현역이나 보충역으로 판정되지만, 재발이 두 번 이상이거나 폐기능이 떨어진 경우는 5급(면제)이나 6급(전시근로역)으로 분류되기도 합니다. 수술 후 폐 용적이 감소하거나 흉막유착이 심할 때도 면제가 가능하죠.

실제로 군대에 가기 전 폐기흉으로 수술한 지인이 있었는데, 재발 위험이 높다고 판단돼 면제를 받았어요. 의료 기록과 영상자료가 객관적으로 남아 있어야 한다고 하더군요.

 

 

폐기흉 증상 Q&A 

 

Q1. 폐기흉은 스트레스나 피로로도 생길 수 있나요?
직접적인 원인은 아니지만, 스트레스나 피로가 심하면 몸의 면역과 조직 회복 능력이 떨어져 폐포가 약해질 수 있습니다. 피로한 상태에서 흡연을 하거나, 잠이 부족한 채로 무리한 운동을 하면 폐 내 압력 변화가 커져 폐기흉이 생길 위험이 높아집니다. 실제로 의사들은 스트레스가 누적된 젊은 남성에게 자발성 폐기흉이 자주 나타난다고 설명하죠.

 

 

Q2. 폐기흉은 꼭 수술해야 하나요?
모든 폐기흉 환자가 수술을 받는 것은 아닙니다. 폐에 공기가 조금만 찼다면 산소 치료와 안정만으로도 회복될 수 있습니다. 하지만 공기가 많이 찼거나 재발이 잦으면 수술이 필요합니다. 같은 쪽에서 두 번 이상 재발하면, 흉강경 수술로 새는 부위를 봉합하고 재발을 방지하는 흉막유착술을 시행하는 것이 일반적입니다.

 

Q3. 폐기흉이 생겼을 때 찜질이나 온열요법을 하면 도움이 될까요?
그렇지 않습니다. 가슴을 따뜻하게 하거나 찜질을 하면 통증이 완화되는 것처럼 느껴질 수 있지만, 폐 내 공기가 더 팽창할 수 있어 오히려 위험합니다. 폐기흉은 근육통이 아니기 때문에, 증상이 있을 때는 바로 병원으로 가야 합니다.

 

Q4. 수술 후 흉관(배액관)을 빼면 바로 퇴원할 수 있나요?
흉관을 제거한 뒤 X-ray를 다시 촬영해 폐가 완전히 붙었는지 확인합니다. 이상이 없다면 하루 정도 관찰 후 퇴원이 가능합니다. 하지만 개인차가 있어 공기 누출이 남아 있으면 하루이틀 더 지켜봐야 합니다. 흉관을 뺀 뒤에는 깊은 호흡을 자주 하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

 

 

Q5. 폐기흉이 생긴 쪽 폐는 다시 건강하게 회복되나요?
대부분의 경우 완전히 회복됩니다. 그러나 반복적인 폐기흉은 폐의 탄성을 약하게 만들 수 있습니다. 수술 후 일정 기간 동안은 폐기능 검사를 통해 회복 정도를 확인하는 것이 좋습니다. 꾸준한 호흡 운동과 금연은 회복 속도를 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

 

 

Q6. 한쪽 폐에 생기면 반대쪽에도 생길 수 있나요?
네, 가능합니다. 연구에 따르면 한쪽에서 폐기흉을 경험한 사람 중 약 10~15%는 반대쪽에서도 발생합니다. 폐의 구조가 비슷하기 때문에 양쪽 모두 취약한 경우가 많습니다. 따라서 한 번이라도 폐기흉을 겪었다면 양쪽 폐 모두 주기적인 검사가 필요합니다.

 

Q7. 폐기흉이 생겼을 때 어떤 자세로 누워야 하나요?
폐기흉이 발생한 쪽을 아래로 해서 눕는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 공기가 위로 올라가며 반대쪽 폐가 더 자유롭게 확장되어 호흡이 조금 편해질 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 호흡이 어렵다면 억지로 자세를 바꾸지 말고 의료진의 지시를 따르는 게 안전합니다.

 

Q8. 폐기흉 후 비행기나 등산은 언제 가능할까요?
폐가 완전히 회복된 뒤 최소 4주가 지나야 가능합니다. 비행기 안이나 고산지대는 기압이 낮기 때문에 흉강 내 공기가 팽창할 수 있습니다. 만약 완치 전에 탑승하면 폐가 다시 찌그러질 위험이 있으므로 반드시 담당 의사의 허가를 받아야 합니다.

 

 

 

Q9. 폐기흉 환자는 날씨 변화에도 영향을 받나요?
네, 일부 환자들은 날씨나 기압이 갑자기 변할 때 가슴 답답함을 느끼기도 합니다. 비가 오기 전이나 기온이 급격히 떨어질 때 폐 내부 압력 변화가 생길 수 있습니다. 이런 시기에는 무리한 활동을 줄이고, 따뜻한 환경에서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

Q10. 폐기흉은 나이 들면 더 위험한가요?
맞습니다. 젊은 사람의 자발성 폐기흉은 대부분 회복이 빠르지만, 60대 이상에서는 만성 폐질환을 동반한 이차성 폐기흉이 많아 회복이 느리고 합병증 위험이 큽니다. 고령자의 경우 산소포화도가 쉽게 떨어지고, 흉관 삽입 후에도 폐가 잘 펴지지 않는 경우가 많습니다. 그래서 조기 진단과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다.